Ursachen für hohe Triglyceride

Triglyceride sind die Hauptenergiequelle des Körpers. Überschüssige Kalorien, die aus den Fetten und Kohlenhydraten in der Nahrung konsumiert werden als Triglyceride im Fettgewebe des Körpers gespeichert. Borderline Anstieg der Triglyzeride ist asymptomatisch. Sehr hohe Triglyceride kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Xanthom und Pankreatitis. Triglycerid-Spiegel sollte so niedrig wie 150 mg / dL gehalten werden. Ein Niveau von 200 und darüber ist beträchtlich hoch und würde sofortige Aufmerksamkeit benötigen.

Ursachen für hohe Triglyceride sind:

Lifestyle als Ursache von High TriglyceridesObesity verursacht Lipid Ungleichgewicht im Blut, was zu niedrigen HDL (gutes Cholesterin) und hohe LDL-und triglyceridesLack Bewegungsmangel führt zu ungesunden Gewichtszunahme gainSmoking ist ein wichtiger Risikofaktor bei der Entstehung von hypertryglyceridemiaExcess Alkohol stimuliert die Produktion von Triglyceriden, und behindert die Absorption von Fett aus bloodInadequate Fasten: Ein Fasten Zeitraum von 12 Stunden vor der Cholesterinspiegel ist obligatorisch. Ein Zeitraum von weniger als die erzeugt einen künstlichen Anstieg der triglyceridesSkipping Mahlzeiten und essen große Teile der Mahlzeiten zu einem timeLate Nacht Naschen und overeatingFoods dass hohe TriglyceridesSugar Ursache: Einfache Kohlenhydrate in den zuckerhaltigen Lebensmitteln stimuliert die Insulin-Produktion und können Triglyceride erhöhen. Beispiele für solche Lebensmittel sind: Tabelle Zucker und braunen sugarSweets: wie Schokolade, Bonbons, Schokoriegel, Marmeladen, jelliesDesserts: wie Kekse, Kuchen, Torten und Eis creamsNatural Zucker wie Saccharose, Glucose und Fructose auch erhöhen Ihre Triglycerid level.Sugar Einnahme sollte so gering wie 8% der gesamten Kalorienzufuhr pro dayBeverages eingeschränkt werden: Colas, Limonaden, Smoothies, und Sportgetränke sollte mit Zucker Diät-Getränke ersetzt werden. Excess Bier, sollte Wein, Schnaps avoidedStarchy Lebensmittel sein: Weißbrot, weißer Reis, Nudeln, Kartoffeln, Pizza und friesSaturated und Transfettsäuren: Haben diese künstlich verändert einen nachteiligen Effekt auf den Körper. Beispiele sind Milchprodukte, frittierten Lebensmitteln, Fast Food, Käse, Butter, Verkürzung und bereit Snacks. Personen mit hohen Triglyceriden kann verwendet einfach und mehrfach ungesättigten wie Öl, Olivenöl oder flüssiger margarine.Diseases Raps verursacht hohe TriglyceridesUndiagnosed diabetesHigh Blut pressureHeart diseaseAcute hepatitisLiver diseaseHypothyroidismKidney diseaseAcromegalyLipodystrophiesCushing die syndromePolycystic Ovar-Syndrom (PCOS) Genetische Bedingungen, die Hohe TriglyceridesFamilial hypertriglyceridemiaFamilial dysbetalipoproteinemiaFamiliar Lipoproteinlipase deficiencyType III hyperlipoproteinemiaType V hyperlipoproteinemiaMedicines verursacht hohe TriglyceridesAntiretroviral therapyBeta-blockersBirth Kontrolle pillsCyclosporineDiureticsEstrogen Ersatz therapyGlucocorticoidsNewer antipsychoticsOral contraceptivesProgesteroneRetinoidsSteroidsTamoxifenUse von Medikamenten, um Triglyceride senken wird in der Regel wegen der vielen Nebenwirkungen abgeraten. Beseitigung der Lebensmittel, die Erhöhung der Blutfette bewirken ist das natürliche Heilmittel für hohe Triglyceride. Lipid-Management würde sich ändern, je nach den Ursachen für hohe Triglyceride und ein Arzt würde am besten damit umgehen.
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