wie die Kontrolle Wut in einer Beziehung

Wenn zwei Personen in jeder anderen Umgebung eine Menge sind, wird es zwangsläufig eine gewisse Reibung. Es ist nur natürlich. Um so mehr, macht die menschliche Neigung zu territorialen alle uns extra vorsichtig unsere Privatsphäre, sowohl physisch als auch emotional. Also, wie funktioniert ein darum, ihren Standpunkt gegenüber ohne Antrieb einen lieben ein weg? Wie kann man wissen, wie man Wut in einer Beziehung zu kontrollieren. Folgen Sie diesen Artikel auf Wut-Management mit Geduld. Das ist der erste Schritt für Sie zu lernen, wie Wut in einer Beziehung (Drehbuch-Reader Beziehung hier!) Steuern.

wie die Kontrolle Ärger und Stress

Lasst uns von den Grundlagen beginnen hier. Wir sind alle miteinander in der einen oder der anderen verknüpft. Ja, das ist tiefe Gedanken meine eigenen. Aber es ist der Punkt, dass in unseren regelmäßigen Umgang mit Menschen kann es viele Dinge über sie, dass wir nicht wirklich zu schätzen. Vielmehr kann es Dinge, die Wut uns sein. Aber nicht alle Dinge, die Wut führt uns zu einem Ausbruch. Es ist, wenn wir lassen diese kleinen Dinge ansammeln, dass wir uns in der Lage, eine Wut Ausbruch haben.

So, wie Wutausbrüche in einer Beziehung zu steuern? Wir alle haben die Gemüter. Es ist natürlich. Als solche verstehen wir alle, wenn ein anderer ist wütend als gut. Das Beste, was zu tun ist, wenn etwas ärgert euch atmen. Ich erzähle Ihnen, Ihren Zorn zu unterdrücken. Alles, was ich sage, ist nicht sofort reagieren. Sobald Ihre Herzfrequenz zu einem stabilen Niveau gekommen ist, in einer ruhigen Art und Weise zu erklären. Wie, wenn Ihr Freund ärgerlich Sie ist durch Gespräche die ganze Zeit, wenn Sie Ruhe brauchen, sagen Sie ihm ruhig, dass Sie immer gestört werden. Wenn er nicht aufhören können zu tun, was er tut, dann anstatt es zu verlieren auf ihn, aufzustehen und zu gehen out. Raus aus der Situation, die Sie ärgert.

wie die Kontrolle Wut bei der Arbeit

Nun kommen wir ein wenig näher an Ihre persönlichen Kreis. Wir verbringen einen großen Teil des Tages bei der Arbeit. Als solche, unsere Kollegen unsere Freunde geworden, manchmal zweite Familie. Wenn wir so viel Zeit damit verbringen, miteinander, neigen wir dazu, zu starten zu viel erwartet. Mehr noch, ist die Reibung und Stress am Arbeitsplatz unvermeidlich. Also, was tun wir, wenn jemand ärgert uns bei der Arbeit? In diesem Fall, wie wir kontrollieren Wut in einer Beziehung?

Es ist nicht sehr schwierig. Wenn jemand bei der Arbeit macht es eine Mission ihres Lebens zu verärgern Sie (die dazu neigt, in den meisten Büros geschehen), dann ist die beste Möglichkeit, Ihre Irritation zu rächen ist zu vermeiden. Es funktioniert wirklich. Wenn Sie zu erwarten sind finster, geben einen großen warmen Lächeln. Ich sage das Ganze abzurunden mit einer Umarmung sogar. Aber im Falle bestimmte Dinge sind ärgerlich Sie, nicht pent es. Dies führt zu einer zunehmenden Frustration, Mangel an Motivation bei der Arbeit und Mangel an Professionalität bei der Arbeit. Konfrontieren Sie den Betreff Ihrer Ärger und versuchen herauszufinden, wie man einen Waffenstillstand zu machen. Sie bleiben aus Ihrem Haar und Sie ersparen ihnen die Laune. Wenn dieser Punkt kommt immer noch auf Ihre Laune verfolgen, bleiben Sie ruhig und konzentrieren sich auf Ihre Arbeit und Ziele. Nehmen Sie Joggen oder Fitnessstudio-ten zu entlüften Sie das aufgestaute Frustration. Auf diese Weise wird Ihr Temperament nicht im Weg sein, bei der Arbeit. Um so mehr, starten Sie wissen, wie man Wut auf Arbeit zu kontrollieren.

Geschäftsführer Wut in persönlichen Beziehungen

Jetzt sind wir auf Ihre persönlichen Kreis. Dies ist, wo man nie weiß, wann Wut schadet einer Beziehung. Besonders, wenn man einen Fuß in den Mund-Syndrom (wie meine Wenigkeit), wie man Wut zu zerstören Ihre Beziehung halten? Dafür müssen Sie wissen, wie man Wut aus Beziehungen zu entfernen.

In jeder Beziehung ist Ärger und Stress eine Selbstverständlichkeit. Aber, ist die Zunahme der Wut aufgrund fehlender Kommunikation in Beziehung oder einen fehlerhaften Kommunikation in Beziehungen. Befolgen Sie eine einfache Regel der Empathie. Wenn die andere Person ist wütend auf dich, dann setzen Sie sich in seine Schuhe und herauszufinden, warum er wütend ist. Auf diese Weise werden Sie sich von Vergeltungsmaßnahmen zu stoppen. Mehr noch, es gibt weniger Chancen, dass Sie den gleichen Fehler wieder machen. Auf der anderen Seite, wenn jemand etwas zu ärgern Sie getan, sich selbst in seiner Position. Versuchen Sie, warum und was er tat, zu verstehen. Hat er es dir weh? War es ein Fehler? Dies wird Ihnen helfen herauszufinden, warum und wie man Wut zu kontrollieren. Wenn es für einen geliebten Menschen ist, kann Wut einen Schritt zurück. Im Falle der Grund dafür ist, schlechte Laune, herauszufinden, wie man über die Steuerung schlechte Laune zu gehen. Wenn es um zu wissen, wie Wut mit Kindern steuern kommt, müssen Sie wissen, dass Geduld ist der Schlüssel. Die einzige Antwort auf die Frage, wie man Ärger mit Kinder zu kontrollieren ist, zu wissen, dass sie unschuldig sind. Als solche müssen Sie geduldig sein, aber streng. Verlieren Sie nicht Ihre Laune auf sie, sondern geben ihnen eine kleine Strafe, um sie daran, den Fehler wieder zu stoppen.

In einer Beziehung, es einen Punkt, um die Entlüftung Ihre Frustration auf eine andere Person zu vermeiden. Anstatt sie das Ziel von Ihr Temperament, sagen Sie ihnen, warum Sie frustriert sind. Auf diese Weise werden Sie nicht nur vermeiden, ein Temperament Krieg, sondern auch wissen, wie man Wut in einer Beziehung zu kontrollieren. Diese Tipps für den Umgang mit Wut in Ihrer Beziehung stärkt auch die Bindung, dass Sie zwei Aktie.

Sie sagen, dass Wut ist nur ein D weg von der Gefahr. Ja, in der heutigen globalen Szenario sehen wir massive Zerstörung, die in erster Linie auf Wut angelastet werden kann. Es ist diese Wut, die uns blind zu sehen, Sinn oder Geduld. Es ist diese Wut, die viele und verwundeten Mutter Natur getötet hat irreversibel. Ja, es ist wichtig zu wissen, wie man Wut in einer Beziehung zu kontrollieren. Nicht nur zur Rettung der Beziehung, sondern um die Welt zu retten. Dies ist, wo ich mich abmelde! All the best!
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